“打铁还需自身硬！”“封闭久了，大家都会产生心理压力、情绪紧张，必须通过减压活动得到有效释放。”自8月初封闭以来，郑周大院以守护儿童生命安全和身体健康为己任，守初心、担使命，主动参与封闭，全力养育儿童。但抗击疫情、对抗疫魔是一场持久战，必须保持旺盛精力、锤炼坚强意志、发扬奉献精神。我院社工科于11日开展了第二期“强身健体、充盈精神”社工减压活动。

活动分三个环节，首先通过做广播体操、“造反”运动让参与人员活动筋骨，调动积极性。接着开展扔沙包、袋鼠跳、传气球等新鲜简单的小游戏，来开发团队思维，增强团队凝聚力。通过内容回顾与心理疏导，回顾收获，回忆人生中最珍贵的事物，结合七夕节，让家长登台分享与女儿的小故事，共同表达对亲人的祝福与思念。

本次活动共有29人参加，每个人都积极参与到活动中。社工希望通过本次活动能够倡导全院职工在平时养成锻炼身体、学会心里解压的小技巧，使每个人都能成为郑周大院“抗疫钢铁长城”的一份子，铸就一个平凡又坚强的自己。

社工科王莉

郑州儿童福利院

【动态】释放心理压力 共筑爱的长城

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